Ruski i indijski vojnici na združenoj vježbi "Indra-2018" zajedno imaju jutarnju gimnastiku na kojoj aktivno primjenjuju i elemente joge, navodi se u priopćenju Istočnog vojnog okruga Oružanih snaga Ruske Federacije.
"U okviru međunarodne rusko-indijske vojne vježbe 'Indra-2018', instruktori tjelesne obuke indijskih oružanih snaga uče pripadnike ojačanog motoriziranog bataljuna kombiniranih snaga Istočnog vojnog okruga kako aktivno primjenjivati elemente drevne indijske gimnastike, odnosno joge, s ciljem dodatnog razvoja mentalnih i fizioloških funkcija organizma", precizira se u priopćenju.
Dodaje se kako na stadionu poligona "Babina", na kojem se vježba odvija, vojske dviju zemalja, između ostalog, uče i osnove joge. Nakon zagrijavanja se obično izvede i nekoliko pranayama, što u prijevodu sa sanskrta znači "plameni dah". "Stručnjaci navode da ove dišne vježbe stabiliziraju krvni tlak, uvećavaju izdržljivost i kondiciju i pojačavaju koncentraciju", navode iz Istočnog vojnog okruga.
Pored toga, vojnici tijekom jutarnjih vježbi imaju i džogiranje i vježbe jačanja snage i agilnosti.
Prijavite se
na naš newsletter!
Najbolji tekstovi tjedna stižu izravno na vašu e-mail adresu
