
Mnogi "morževi" u ledenoj vodi traže i pronalaze novo duhovno iskustvo.
Jekaterina Talovska
"Zakoračite u rupu i ledena hladnoća stegne vam čitavo tijelo. Otežano dišete. A za nekoliko sekundi sve u vama počinje drhtati", ovako moskovski "morževi" opisuju proces uranjanja na stranici svog kluba.
Jekaterina Talovska
Ledena voda ima jedinstvene zdravstvene blagodati, no za ljubitelje ekstremnog kupanja ona ima dublje značenje.
Jekaterina Talovska
Ljudi različitog uzrasta i fizičkih karakteristika uranjaju u vodu. Tu spadaju i maratonci kojima je zimsko plivanje način da nadiđu normalna fizička ograničenja.
Jekaterina Talovska
Najmlađi član kluba moskovskih "morževa" ima samo dvije godine. Njegovi roditelji na ledenu su ga vodu počeli navikavati kada je imao samo jednu godinu.
Jekaterina Talovska

Neki otvore u ledu posjećuju svaki vikend - za njih je to vrsta psihoterapije i način vraćanja emocionalne ravnoteže.
Jekaterina Talovska
Postoji niz pravila za aklimatiziranje na zimsko plivanje. Najvažnije se razgibati, a prije uranjanja treba postići određeno stanje uma i ravnotežu.
Jekaterina Talovska
Nakon uranjanja potrebno je ukloniti mokru odjeću i trčati uokolo.
Jekaterina Talovska
Prijavite se
na naš newsletter!
Najbolji tekstovi tjedna stižu izravno na vašu e-mail adresu