8 načina da pobijedite mamurluk (Rusi provjerili na sebi)

Russia Beyond (Foto: timnewman/Getty Images, t_kimura/Getty Images, Say-Cheese/Getty Images, Hanna_Alandi/Getty Images)
Postoji način da izbjegnete mamurluk ujutro nakon besane noći. To je da uopće NE pijete. Ali ako ste i popili, ne očajavajte! Rusi imaju rješenje.

Odricanje od odgovornosti: Portal Russia Beyond ne podržava prekomjernu upotrebu alkohola i prije nego što isprobate na sebi ove metode liječenja mamurluka, posavjetujte se s liječnikom.

Prvo i glavno pravilo je da pijete umjereno. Čak i ako se želite "ubiti", uvijek imajte na umu da nijedan trenutak veselja nije vrijedan vašeg zdravlja i upropaštenog sutrašnjeg dana. Ali ako već pijete, onda ne bi bilo loše da tijekom samog procesa ispoštujete nekoliko pravila kako biste olakšali vlastitu "sutrašnjicu".

1. Ne miješajte pića, a ako ih miješate, onda u Rusiji vrijedi pravilo da svako sljedeće treba biti jače od prethodnog

Kokteli su fina stvar, ali je daleko veća vjerojatnost da ćete od njih imati glavobolju i mamurluk! Bolje je izabrati jednu vrstu pića i to konzumirati cijelu večer, i svakako nije dobro prelaziti na neku drugu ili treću vrstu. Ali ako prelazite, a počeli ste od vina, onda ne nemojte završiti s pivom. I obratno. U slučaju da ipak mijenjate piće, važno je da sljedeće ne bude slabije od prethodnog. Rusi ne preporučuju da s votke prijeđete na pivo, premda često i sami zaboravljaju to pravilo i poslije zbog toga ispaštaju.

2. Aktivni ugljen

Svaki veseljak sa stažem zna da se mamurluk može izbjeći ako se obave pravovremene pripreme, po mogućnosti još prije konzumacije. Rusi koriste aktivni ugljen, koji je prirodni apsorbent. Ponegdje u inozemstvu nema aktivnog ugljena, pa Rusi koji žive u takvim zemljama uvijek ponesu iz Rusije velike količine ovog sredstva protiv trovanja i loše probave. Prema tome, gutanje nekoliko tableta uoči početka veselja spasonosni je ritual svakog "profesionalca". Ako netko zaboravi obaviti ritual prije konzumacije, može to učiniti i poslije, kad pođe na spavanje. Danas postoje suvremenija sredstva "Polysorb" i "Enterosgel", ali dobri stari aktivni ugljen provjerena je stvar (i daleko manje košta).

3. Voda s limunom

Poželjno je pobrinuti se o sebi na vrijeme i uoči spavanja staviti pored kreveta čašu vode s limunom. Napitak je jednostavan, ali će ujutro dobro doći dehidriranom organizmu i brzo će ga "pokrenuti" od rane zore. A još će bolje biti ako se pored kreveta nađe i boca mineralne vode.

4. Rasol

Neće svakome tek tako pasti na pamet piti vodicu iz turšije, na primjer direktno iz tegle s kiselim krastavcima. Ali kada je Rus mamuran, kada mu puca glava ili mu se vrti, on po tko zna koji put daje sebi riječ "više nikada neću piti", a ruka sama otvara hladnjak i dohvaća teglu s turšijom.

To je tradicija koja se gotovo genetski prenosi iz naraštaja u naraštaj, ali ona ima i svoje praktično objašnjenje. Slana voda pomaže organizmu da ne dehidrira, da zadrži vodu i uspostavi ravnotežu elektrolita. Zbog toga maratonci za vrijeme utrke koriste tablete soli. Pored toga, u procesu fermentacije povrća pojavljuje se mnoštvo vitamina i svi oni također pomažu organizmu da se oporavi.

5. Juha protiv mamurluka

Nekome jutro počinje od kave, a mamurnom čovjeku počinje od juhe. Svaka brižna žena ujutro nakon veselja skuha svome mužu pileću juhu. Masni bujon i rezanci spas su u slučaju mamurluka, jer normaliziraju rad želuca. Bit će još bolje ako se skuha gušća juha, na primjer boršč, soljanka ili gusta juha od graška sa suhim mesom. Ali tu vreba nova opasnost. Uz gustu juhu s mesom Rus mehanički poseže za čašicom, da pročisti grlo!

6. Šetnja na svježem zraku

Da biste se konačno povratili, skupite snagu i izađite vani. Čak i ako je vrijeme loše, čak i ako je zima. Kretanje na svježem zraku poboljšava cirkulaciju i daje organizmu kisik. Ali ni tu ne treba pretjerati, jer pretjerana fizička aktivnost (trčanje, skijanje, klizanje i slično) u stanju mamurluka može biti štetna po srce.

7. Ekstremni bonus za one najhrabrije – ruska parna kupelj

Liječnici sigurno ne bi odobrili ovu metodu, ali Rusi se ne boje nikoga i ničega. Neki namjerno uvečer piju da bi ujutro otišli u "banju" (rusku parnu kupelj). Visoke temperature mogu biti ozbiljno opterećenje za organizam, ali Rusima se sviđa kad im mamurluk izlazi "na znoj". Oni vjeruju da se na taj način organizam oslobađa od mitskih toksina i svega "što je štetno".

8. Najekstremniji način, ako ništa drugo ne pomaže

Ako ste isprobali sve, a glava i dalje boli, u želucu osjećate nelagodu i mučninu, a u duši nemir, onda nema druge – treba pribjeći krajnjoj mjeri, a to je pivo! Rusi ga često piju još u parnoj kupelji, što je tek ekstremno.

Mnogi iskusni ljubitelji dobre kapljice ističu da čak i jedna čaša ovog čarobnog napitka "podiže iz mrtvih" i "uljepšava život". Ta je metoda, međutim, prilično opasna, jer tko će se zaustaviti na jednoj čaši? I tako se stvara začarani krug, a mi ne odobravamo pretjerano konzumiranje alkohola i pijanstvo! Budite oprezni!

  • Pretplatite se na naš kanal na Telegramu
  • Pretplatite se na naš tjedni newsletter putem e-pošte
  • Omogućite push obavijesti na našoj internetskoj stranici
  • Instalirajte VPN na svoje računalo i/ili telefon kako biste imali pristup našoj internetskoj stranici, čak i ako je blokirana u vašoj zemlji

Ova stranica koristi kolačići. Ovdje za više informacija

Prihvatite kolačiće