Začinite ljeto besplatnim aktivnostima u moskovskim parkovima

12. srpnja 2017. Irina Sidorova
Više od 200 stalaka za bicikle, 250 sportskih terena, 60 koncertnih prostora... Provjerite što sve nude moskovski parkovi!

Treninzi i predavanja u parku Gorski (metro stanica Park Kulturi)

Sudionici utrke u čast Nacionalnog olimpijskog dana u moskovskom parku Gorki / Vasilij Ponomarev/RIA NovostiSudionici utrke u čast Nacionalnog olimpijskog dana u moskovskom parku Gorki / Vasilij Ponomarev/RIA Novosti

Jedan od najiščekivanijih događaja ove sezone je otvaranje novog sportskog objekta, Nike+ Club, koji nudi nogometne i košarkaške terene, trkački klub, funkcionalni trening i mnoge druge aktivnosti. Treninzi su besplatni, ali je za njih potrebna registracija.

Sportski objekt radi tijekom cijele godine, a programi se razlikuju ovisno o vremenu.

Svakog drugog ponedjeljka možete prisustvovati besplatnim predavanjima koje nudi Škola novinarstva Moskovskog državnog sveučilišta. Svakog četvrtka se održavaju predavanja u organizaciji Visoke škole ekonomije, a svake srijede predavanja drži Moskovska škola društvenih i ekonomskih znanosti.

Jezici i ples u vrtu Ermitaž (metro stanica Čehovskaja)

Mladi na međunarodnom jazz festivalu u moskovskom vrtu Ermitaž / Artjom Žitenev/RIA NovostiMladi na međunarodnom jazz festivalu u moskovskom vrtu Ermitaž / Artjom Žitenev/RIA Novosti

Besplatni tečajevi jezika, kao i fitness programi, održavat će se u vrtu Ermitaž. Tečajevi jezika su namijenjeni djeci i odraslima, a drže ih iskusni stručnjaci. Engleski učite srijedom, francuski utorkom, četvrtkom i subotom, a španjolski subotom. Svi su tečajevi besplatni, a za satove engleskog i španjolskog je potrebna registracija.

Na pozornici parka će polaznici moći učiti o klasičnom i suvremenom plesu, kao i o drugim vrstama plesa. Svi tečajevi su besplatni i za njih nije potrebna registracija.

Respiratorna gimnastika u parku Sokolniki (metro stanica Sokolniki)

Festival indijske kulture u parku Sokolniki 2016. / Ilija Pitaljev/RIA NovostiFestival indijske kulture u parku Sokolniki 2016. / Ilija Pitaljev/RIA Novosti

Najpopularniji besplatni tečajevi u parku Sokolniki uključuju jogu i respiratornu gimnastiku. Tečajevi joge nude različite stilove, uključujući jogu za buduće majke i onu za starije osobe. Ponesite svoju prostirku i uživajte! Tečajevi su besplatni, a registracija nije potrebna.

Tečaj respiratorne gimnazije se održava svakog ponedjeljka, srijede, petka i vikendom u 10 sati. Radi se o kineskim vježbama disanja, a tečaj je usmjeren na starije osobe i sve one koji žele poboljšati pokretljivost zglobova, povećati vitalnost i napuniti baterije za čitav dan.

Kalistenika u parku Taganski (metro stanica Taganskaja)

Ples u parku Taganski / Park TaganskiPles u parku Taganski / Park Taganski

Satovi kalistenike i plesa se održavaju svaki dan ujutro i navečer. Svake subote u 10 sati se možete pridružiti trkačima. Sudjelovanje u utrci se ne naplaćuje niti je potrebna registracija.

Ako se želite izgubiti na trenutak, odite u zeleni labirint koji se sastoji od tisuću grmova i voćaka. Ostala mjesta za uživanje su dječje vodeno igralište i pješačka "suha" fontana na središnjem trgu, kao i pozornica za kulturna događanja.

Španjolski i joga u vrtu Bauman (metro stanica Krasnije Vorota)

Posjetitelji vrta Bauman / Jevgenij Samarin/RIA NovostiPosjetitelji vrta Bauman / Jevgenij Samarin/RIA Novosti

Zabavni i informativni satovi španjolskog s izvornim govornicima održavaju se svakog četvrtka u parku. Svaki sat ima drugačiju temu, tako da ćete biti spremni na sve životne situacije. Tečajevi su besplatni, ali je za njih potrebna registracija.

Joga je odličan način da se opustite i uživate u svježem zraku u središtu Moskve. Besplatni satovi joge održavaju se redovito, ali ne postoji određeni raspored. Provjerite ga prije dolaska na sat.

Postoji mogućnost otkazivanja tečajeva zbog loših vremenskih uvjeta.

Radionice za starije osobe u parku Krasnaja Presnja (metro stanica Vistavočnaja)

Opuštanje u parku Krasnaja Presnja / Park Krasnaja Presnja Opuštanje u parku Krasnaja Presnja / Park Krasnaja Presnja

Ovaj besplatni trkački klub, baš kao i škola rolanja i bicikliranja, otvoreni su za sve. Stariji posjetitelji mogu uživati u besplatnim radionicama u šatoru na malenom otoku posvećenim qigongu - drevnoj kineskoj vještini samoregulacije tijela. Park nudi i besplatne tečajeve jezika za odrasle i djecu. Više pojedinosti potražite na internetskoj stranici parka.

+
Like us on Facebook